Das 15-Uhr-SPF-Problem: Sonnenschutz über Make-up auffrischen

Dein Sonnenschutz von 8 Uhr weiß nicht, dass du um 15:30 Uhr wieder nach draußen gehst.

Morgens ist SPF unkompliziert. Schwieriger wird es später, wenn Foundation schon sitzt, die T-Zone glänzt und du nicht das ganze Make-up neu aufbauen möchtest.

8:00 Uhr — Eine tragbare Basis

Trage Sonnenschutz als letzten Schritt der Morgenpflege nach Packungsangabe auf. Eine leichte, angenehme Textur macht es einfacher, genug Produkt zu verwenden und Make-up darüber zu tragen.

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15:00 Uhr — Nicht das ganze Gesicht neu machen

Tupfe Schweiß oder überschüssiges Öl vorsichtig ab. Frische dann freiliegende Bereiche mit deinem Sonnenschutz entsprechend der Produktanleitung auf. Vergiss Wangen, Nasenrücken, Stirn/Haaransatz, Ohren, Kiefer, Hals und Handrücken nicht.

Für unterwegs: Sun Stick

Ein Stick ist praktisch, weil die Hände sauber bleiben. Verwende ihn sorgfältig und gleichmäßig nach Packungsangabe.

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Cushion mit SPF?

Als Extra nützlich, aber kein Ersatz für eine eigene Sonnenschutzroutine. Einfacher ist: morgens Sonnenschutz → Make-up; später Sonnenschutz auffrischen → nur das Make-up ausbessern, das sich bewegt hat.

Bei langem Aufenthalt draußen

Beim Schwimmen, Schwitzen oder längerer Sonne hat ausreichender Sonnenschutz Vorrang vor perfektem Make-up. Als allgemeine Regel sollte Sonnenschutz im Freien etwa alle zwei Stunden und nach Schwimmen oder starkem Schwitzen erneut aufgetragen werden; befolge immer die Angaben deines Produkts.

Der 60-Sekunden-Reset

1. Abtupfen.
2. SPF auffrischen.
3. Vergessene Zonen prüfen.
4. Make-up nur dort reparieren, wo nötig.

Die beste SPF-Routine ist die, die du auch um 15:47 Uhr noch wirklich machst.