午後3時のSPF問題：メイクの上から日焼け止めを塗り直す方法

朝8時の日焼け止めは、15時30分にまた外へ出ることを知りません。

朝のSPFは簡単ですが、午後はファンデーションがすでに乗り、Tゾーンがテカり、最初からメイクをやり直したくない時間です。

8:00 — 昼まで嫌にならないベースを作る

朝のスキンケア最後に専用の日焼け止めを、製品表示に従って使用します。軽く心地よいテクスチャーなら、必要量を使いながらメイクを重ねやすくなります。

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15:00 — 顔全体を作り直さない

汗や余分な皮脂をやさしく押さえ、露出している部分に製品の指示に従って日焼け止めを塗り直します。頬上部、鼻筋、額と生え際、耳、フェイスライン、首、手の甲も忘れずに。

バッグに入れるならサンスティック

手が汚れにくいのが大きな利点です。ラベルどおり、ムラなく丁寧に使用しましょう。

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SPF入りクッションは？

補助としては便利ですが、それだけに頼らないほうがシンプルです。朝は日焼け止め → メイク。午後は日焼け止めを更新 → 崩れた部分だけメイク直し。

長時間屋外にいる日は

泳ぐ、汗をかく、長く屋外にいる場合は、完璧なメイクより十分な紫外線対策を優先します。一般的には屋外で約2時間ごと、泳いだり大量に汗をかいた後はより早く塗り直し、必ず製品表示に従ってください。

60秒リセット

1. 汗や皮脂を押さえる。
2. SPFを更新。
3. 忘れやすい部分を確認。
4. 崩れたメイクだけ直す。

いちばん良いSPFルーティンは、15時47分にも本当にできるものです。