P.Calm ガイド：ニキビができやすく揺らぎやすい肌のシンプルケア

ニキビができやすい肌に、秘密の10ステップは必要ありません。 役割の違う少数アイテムのほうが肌の反応を見やすくなります。

スポットケアは必要な場所だけ

表示に従って使い、化粧品として現実的な期待を。医療のニキビ治療の代わりではありません。

保湿剤は1つを軸に

全成分、質感、肌との相性で選びます。外用PDRNコスメは注入やクリニック施術と同じではありません。

治療系ナイトはオプション

レチノール系は少しずつ導入し、最初から強い角質ケアと複数重ねないこと。

マスクは追加アイテム

好きなら使う程度で、「デトックス」や毛穴の「排出」のためではありません。

朝：洗顔→保湿→SPF。夜：洗顔→必要なケア→保湿。痛みのある、悪化するニキビは専門家へ。